domingo, 6 de janeiro de 2019

Recife Veg:Guia de Lugares com opções vegetarianas e veganas em Recife e Olinda (para comer e comprar)

 Esse guia começou como uma lista para uma amiga vegana de Fortaleza (oi Liv!) que vinha à Recife e eu não queria que ela passasse fome aqui, rs Acabou que ela foi embora ( minha bb volta mês que vêm! <3) e a lista não parou de crescer. Até que eu resolvi ampliar e transformar essa lista em um Guia o mais completo que eu conseguisse, para uso próprio mesmo. Separei por categorias, adicionei empórios e lojas, profissionais de saúde, delivers...Levou cerca de um ano para ela ficar pronta, e vai continuar em atualização sempre que eu encontrar um lugar legal para indicar. Aproveitem beeem a lista, sério, ela tá muito massa. E compartilhem esse link do post! Joguem nas redes sociais, mandem para os amigos, pra que vêm passar férias ou passear por aqui, mas por favor, dêem os créditos. Deu um trabalhão organizar tudo.

Ah, antes eu só quero acrescentar que aqui têm lugares que só comercializam comidas e produtos vegetarianos/veganos e lugares que comercializam e têm opções de comidas/produtos vegetarianos/veganos e com carne também. Mas eu sinalizei quando os estabelecimentos são totalmente veganos. Achei justo colocar aqueles que não são, mas têm alguma opção. Muitos locais daqui de Recife estão incluindo em seus cardápios algumas ou várias opções de pratos vegetarianos/veganos e até mesmo criando cardápios só com essas opções. Acho super válido e apoio sim! Vamos fazer esse tipo de atitude crescer :)

Tentei contato com alguns estabelecimentos enviando um pequeno questionário, mas apenas uns dois responderam e chegou uma hora que o Facebook me deu um tipo de block por tanta mensagem imbox. Então juntei tudo de informações que consegui para vocês terem uma base, okay?

Agora tudo esclarecido,escolha seu próximo lugar para ir!

Almoço e Sobremesa


*Cozinha Divina
Av.Sigismundo Golçalves,379 - Varadouro,Olinda
3439-8437 | Seg.-         * 11h00 às 14h00
ou Rua Joaquim Xavier de Andrade,104 - Poço da Panela,Recife
3439 - 8437 / 9 9790 - 8175 | Seg.- Sex. * 11h00 às 15h00

Oferece diariamente duas opções que dificilmente se repetem. O valor de cada prato é de R$18,00. Também há delivery para a Zona Norte, Centro e Olinda.


*O Vegetariano
Rua Conde D'Eu,118 - Boa Vista,Recife
3423 - 3638 | Seg.-Sex. * 11h30 às 14h00 / Sáb. - Dom. * 11h30 às 14h30

Com bufê totalmente vegano e estilo self service. O local também funciona como empório e comercializa pães, bolos, biscoitos e outros alimentos. Buffet R$38,89 o Kg.



*Flô de Jambo (@flodejambovegetariano)
Rua Joaquim Xavier de Andrade,151 - Poço da Panela,Recife
9 9689-7853 / 9 9607-4411 | Seg.-Sex. *

Vegana,a casa serve duas opções de pratos por dia. Com saladas orgânicas no valor fixo de R$18,00, sobremesas e sucos saem por R$3,00 cada. Têm feijoadas, pizzas, etc... Oferecem delivery.


*Papaya Verde (@papayaverde)
Rua Santo Elias,409 - Espinheiro,Recife
3241-6342 | Seg.-Dom. *

Metade das opções são veganas, servem até comida árabe e as sobremesas merecem atenção. Buffet por R$59,99 durante a semana e R$66,99 fim de semana.


*Cantina Vegetariana (@cantinavegetariana)
Rua Arsênio Calaça,102 - San Martin,Recife (ao lado da CHESF)
3228-2502 | Seg.-Sex *

Opções vegetarianas e veganas, almoço self servisse. Para beber sucos naturais, água de coco, cafés. Trabalham com alimentos orgânicos, sopas, além de sobremesas, iogurtes, bolos e biscoitos naturais.


*Céu e Terra (@restauranteceueterra)
Rua do Riachuelo,641 - Boa Vista,Recife
3441-2500 | Seg.-Sex. * 11h00 às 19h00 / Sáb.     às 15h00

Restaurante vegetariano, focado em comida macrobiótica com opções variadas. Têm uma pequena loja com produtos naturais da casa. Têm delivery.


* Restaurante Empório Vegetal (@emporiovegetalrecife)
Rua Capitão Rebelinho,696 - Pina,Recife
3325 - 3463 |       * 11h00 às 15h00

Menu e buffet de saladas, legumes e pratos quentes vegetarianos. Self servisse vegano, feijoada, pizzas, sobremesas, etc... Só utilizam ingredientes vegetais e orgânicos. Têm delivery.


*Cenope (Centro Naturalista Oasis Pernambucano)
Av.Norte,3028 - Rosarinho,Recife
3241-2075 | Seg.-Qui. * 11h00 às 15h00 e Xe. 11hoo às 14h00

Restaurante ovolactovegetariano, funciona com self service.

*Pratus
Rua General Vargas,17 - Engenho do Meio
3031-5381 | Qua. - Sex. * 11h30 às 14h00

Restaurante lacto vegetariano, próximo à UFPE.

*Orgânico 22 (@organico22)
Rua 12 de Outubro,15 - Graças,Recife
9 9283-6085 | Qua.- Sáb. * 16h30 às 21h00 / Dom. 16h30 - 21h00

Pet friendly, ótimo lugar para tomar café da manhã no domingo. Têm brownie vegano, cheescake, bolo de coco, pães, bolinhos sem glúten e lactose. hots dogs veganos, brigadeiros de leite de amêndoas,a lmoços veganos, etc...

*Da Chita
Rua Alcadêmico Hélio Ramos,UFPE  (por trás do Colégio Aplicação)

Comida boa e barata, variedade de cardápio, incluindo sucos e sobremesas. Sextas têm feijoada vegana.

*Vida Longa
Rua Sete de Setembro,428 - Boa Vista,Recife Centro
3221-2133 / 3222-1131

Almoço,jantar e lanches.

*Chica Pitanga (@dachitarecife)
Rua Petrolina,19 - Boa Viagem,Recife
3465-2224 / 9 9766-4791

Bufê por quilo com grande variedade no cardápio de lanches, saladas, carne de jaca e caju, feijoada, maionese vegana, chás, bolo vegano,etc...

*Govinda (@govindarecife)
Rua Bernado Guimarães,114_Boa Vista,Recife (pró.a Unicap na continuação da Rua do Lazer)
3221-4202 / 9 9520-2954 | Seg.-Sáb. * 11h30 às 14h45 / Dom.12h00 às 15h00

Self service vegetariano com opções como vatapá, bife de soja, farofa, feijão, moqueca de berinjela, feijoada vegana, sucos, etc...

*GreenMix Restaurante (@vivagreenmix)
Av.Conselheiro Aguiar,1044 - Boa Viagem,Recife
ou Av Rui Barbosa,1105 - Graças,Recife
3198-7250 / 98290-0638 (Delivery) | Seg. - Sáb. 9h00 às 21h00 / Dom. 9h00 às 17h00

Para almoços e lanches, opções veganas, sem glúten,etc... Chocolate quente vegano, moqueca de palmito e shitake, arroz de coco integral, farofinha de banana da terra, quiche de palmito, saladas são algumas opções no cardápio que muda semanalmente.

*Vegostices - Comedoria e Loja Vegan (@vegostices)
Cinema São Luís,Bloco C,Sala 302,ED.Duarte Coelho - Boa Vista,Recife (Entrada pela rua dos fotógrafos) 9 93238898 Reserva para as Ecoentregas 9 8547-9185 | Se.-Sex. * 11h40 às 17h00

Lá você monta o seu cardápio por R$16,00 com direito à almoço,salada e sobremesa.São feitas Eco Entregas de bike e os pedidos são aceitos até as 9h30. Almoços presenciais no espaço só com reserva que podem serem feitos pelo WhatsApp e reservas para receber as ecoentregas também são feitas pelo WhatsApp. Eles entregam no Centro, São José, Santo Antônio, Derby, Ilha do Leite, Soledade, Paisandu, Ilha do Retiro, Torre, Madalena, Aflitos, Graças, Espinhero, Encruzilhada, Parnamirim, Jaqueira, Casa Amarela (uma parte), Casa Forte, Poço da Panela, Afogados (uma parte), Pina e Boa Viagem até o Dona indu.Ufa!haha Na lojinha a gente encontra absorventes ecológicos,coletores menstruais, ecobags, canudos de inox, fraldas de pano, produtos veganos de cosméticos dae marcas como Aymaruana, batons veganos, produtos da Doula Vegana, Coelho Branco Natural, Dona Morena Saboaria, produtos da Puro Verde Saboaria, Boni Natural e de alimentos trufas, queijos, nutella vegana, patês... Eu simplesmente AMO esse lugar! ^^ Amo como enaltecem marcas e produtores locais <3

*Restaurante Capitania (@restaurantecapitania)
Rua Dr.Eduardo de Morais,25 - Bairro Novo,Olinda
3429-8970 | Ter. - Qui. *à partir das 17h00 / Sex.-Dom. *o dia todo

Têm um cardápio vegano a exemplo de uma moqueca de magará (coração de banana) servido no formato de siri na lata, espetinho de shitake com brócolis, ensopadinho de coração de bananeira gratinado com farofa de panko.

*Bistrô Veg's (@bistrovegs)
Av.Visconde de Albuquerque, 753 - Madalena, Recife (ao lado do Hospital D'Ávila)
Seg. - Sex. e Dom. das 11h00 às 15h30

Buffet vegetariano/vegano. Muitas opções variadas no cardápio: feijões, arroz, yakisoba, carne de mamão, carne de abacaxi, hambúrguer de feijão, saladas, vinagrete, macarrão, vatapá vegano, acarajé vegano, purê, bolinho de inhame, bolinho de feijão, nhoque, empadão, pizza são algumas das muitas opções do novo estabelecimento!

*Coco Bambu Recife (@cocobamburecife)
Rua Padre Carapuceiro, 777 - Shopping Recife(81) 3038-7080

O restaurante é especializado em frutos do mar, mas conta com algumas opções veganas no cardápio como moqueca e penne com cogumelos e legumes. Tem delivery.


*Bija Bistrô (@bijabistro)
Rua Capitão Zuzinha, 22 - Loja 05, Recife
Ter. - Sáb. das 11h30 às 19h,00 | Quin. das 11h30 às 18h30 | Dom. das 12h00 às 16h00

Totalmente vegano, o estabelecimento tem opções de almoço, lanches e sobremesas. Contam com um cardápio variado com opções como moqueca veg,  feijoada, almôndegas de lentilha, quische de tomate seco, creme de abóbora com alho poró, quiche de legumes, croissant, hambúrguer de grão de bico com maionese de cenoura, hambúrguer de shitake além de chá, torta mousse de chocolate, bolo paçoca, torta de chocolate...

Lanches


*Massa Delas (@massadelas)
Rua Marquês de Tamandaré,1927 - Poço da Panela,Recife (rua lateral do Barchef)
9 9850 - 0030 | Qua.,Qui.e Dom. * 17h00 às 23h00 / Sex. e sáb. * 17hoo às 01h00

A casa oferece lanches como empadas e pizzas no cone, essas são o carro chef da casa. disponibilizada também no cardápio preparos veganos sem queijo. São os sabores de berinjela com tomate seco e palmito com tomate seco. Custam entre R$9,90 e R$11,90 e valem por uma refeição. Têm delivery e atende pelo IFood.

*VeganU Delivery e Lanchonete (@vegan.rec)
Rua Real da Torre,538,Loja 1 - Madalena,Recife
3031-2031 | Ter.-Sex. * 18h00 às 22h00 / Sáb. e Dom. 16h00 às 22h00

Lanchonete vegana,têm opções de pão de queijo de massa de mandioca, quibe de soja, pães recheados com tufu e azeitona verde ou tomate seco,esfihas de carne de jaca ou mexicana (soja apimentada), hambúrguer de lentilha, risoles de palmito ou soja com milho, batata frita, coxinha de carne de jaca, brócolis e champignon ou doces, como a de doce de leite de coco. Há também a possibilidade de comprar esses itens congelados (val. de 6 meses). Chás, sucos e milk shakes de bebida. E o melhor de tudo é que os preços de tudo vão de R$5,00 à R$14,00.
Têm delivery para as Zonas oeste e Norte do Recife.

*Pastel do Gaúcho (@pastel_do_gaucho)
Rua Ribeiro de Brito, 404 - Boa Viagem, Recife
Ter. - Dom. das 15h00 às 23h00
9 8564-3005

Cardápio de pastéis exclusivamente veganos :) Tem de carne de jaca, camarão vegetal, carne caramelizada, cogumelos com brócolis, palmito e uma opção doce, sabor prestígio!

*Levedo Patisseria (@levedopatsseria)
Madalena, Recife
9 9718-0226 | 9 9738-6977

Padaria com opções veganas de lanches, salgados tamanho coquetel e em tamanho normal, também tem doces para encomenda. Com um cardápio vegano recente, conta com coxinhas, cachorritos, empadinhas de falso camarão, roscas tradicionais e de chocolate com passas e maçã...

Pizzarias


*Pizzaria Vesúvio
Rua Almirante Tamandaré,259- Boa Viagem,Recife
3097-6060

Queijo de macadâmia de fabricação própria, que ganha acompanhamentos e complementos como cogumelos, pimentões, rúcula, molho de tomate artesanal e massa de fermentação natural que dura até 10h.

*Integrale Pizzeria
Rua Capitão Ribelinho,696 - Boa Viagem,Recife
3325-3463

Com opções de pizzas vegetarianas e veganas, doces e salgadas, com direito à borda recheada. Têm delivery.

*Pizzalize!Social Pizza (@pizzalize)
Rua da Hoa,5 - Espinheiro,Recife
3040-3434 |     *17h30 às 23h00

Mussarela vegetal, massa fininha e opções doces e salgadas: Caponata de berinjela com creme de jerimum, carne de jaca refogada, shitake com brócolis, requeijão vegano de castanha, provolone vegano e sabores doces como chocolate com morango e castanhas. Todas as quintas, à partir das 18h00 a pizzaria realiza o festival vegano <3 Fatias vão de R$4,00 à R$6,00, enquanto inteiras variam de R$25,00 à R$45,00.

*Paixão Pizzas Delivery (@paixaopizzas)
Rua Joaquim Nabuco,728,Loja 4 - Varadouro,Olinda
3303-3534 / 9 9842-4206 | Qua.-Dom. * 17h00 às 23h00

Para delivery, pizzas veganas como a de calabresa de soja e queijo de mandioquinha e a de abobrinha são opções excelentes. Além de pizzas,têm calzones veganos de brócolis, palmito e marguerita no menu. Entregas em Olinda, Paulista, Zona Norte e Centro (R$6,00) and Sitío Histórico (R$6,00).

*Filligi Restaurante e Pizzaria (@filligirestauranteepizzaria)
Rua Marquês de Abrantes,149 - Campo Grande,Recife
3132-4183 | Ter. - Sex. * 18h00 às 23h0 / Sáb. 19h00 às 23h59 / Dom. 18h00 às 23h00

Pizzaria vegetariana com opções veganas. Saladas, açaí, pratos executivos, pizzas sem glúten. Atendem também pelo IFood.

*Hasta La Pizza
Rua do Espinheiro,533 - Espinheiro,Recife
Ter.- Qui. * 18h00 às 23h00 / Sex. e Sáb. 18h00 às 00h00 / Dom. 18h00 às 23h00

Das opções veganas que são oferecidas no cardápio, os destaques vão para a maçã verde caramelizada com gorgonzola, compota de berinjela e shitake. À partir de R$28,00.



Hamburguerias

Foto: Li Buarque

*Moo Hamburgueria Gourmet (@mooogourmet)
Av.Domingos Ferreira,4236,Loja B - Recife
3049-0625

Têm um cardápio apenas com opções veganas com hambúrguer de shitake (R$28,99), Falafel (R$27,99) e wrap com refogado de soja (R$23,99) além de entradas, hots dogs, bolinhos de jacalhau e sobremesas como brownie.

*Burgomestre
Rua Joaquim Nabuco,574 - Recife
3421-3066

Com opções vegetarianas e veganas. Desde coxinhas,not dog (R$9,55 - R$13,55), sandubas até sorvetes 100% veganos, Milk shakes, tortas e cupcakes.


Comida Oriental,Árabe e Mexicana


*Udon Cozinha Oriental (Sushis)
Rua Raimundo Freuxeiras,175 - Casa Amarela,Recife
3049-3449

Rodízio vegano (R$43,90) com temakis, hossomaki, carioca e Califórnia. Sushis veganos.

*Makis Place
Rua Joaquim Nabuco,534 - Graças,Recife
3204-5104

Com cardápio vegetariano e vegano, inclui opções como Esfias (R$5,00), Mini kaftas (R$20,90 com 10), Pasta de berinjela ou grão de bico (R$16,90), Kibes (R$6,90), Falafel (R$13,90), Saladas e Michui de legumes são algumas opções com várias opções de recheio.

*Escalante's tex Mex (Mexicana)
Rua Eduardo Wanderley Filho,336 - Parnamirim,Recife
ou Rua Sebastião Alves,45 - Boa Viagem,Recife
3037-4849

Tacos, quesadilas e comidinhas típicas (de R$20,50 à R$25,95).

*Mura Orora (Japonês)
Av.17 de Agosto,1008 - Casa Forte,Recife (ao lado do CPOR)
3442-1174

Com cardápio especial vegano, com entradas, hossomakis, niguiris temakis, combinadinhos e sobremesas (R$15,00). Combinados de 30 peças à gosto do cliente por R$80,00.

*Yuu Sushi Cave
Av. Dr. José Augusto Moreira 996, Olinda
3318-0410 Ter.-Qui. * 11h00 às 22h00 / Sex. *11h00 às 23h00 / Sáb. 16h00 às 23h00 / Dom. 15h00 às 22h00

Focado na culinária japonesa, no cardápio têm opções veganas. No site deles a gente ver que são 7 opções: uramaki, temaki e carioca nas opções onion e shiitaki, além do sunomono de pepino.Os preços variam de R$11,00 à R$19,00

*Yohei Sushi
Rua João Tude de Melo,77,oja 11 - Parnamirim,Recife
3083-5000

Sorvetes e Doces


*Pandas Bárbaros (@pandasbarbaros)
Rua Professor Augusto Lins e Silva - Boa Viagem,Recife
9 9938-7611
Doceria INTEIRAMENTE vegana  e muito maravilhosa! Bolos, doces, docinhos para festas, cupcakes, kit festa e em datas especiais, comidas típicas como ovos de páscoa e panetones.

*Vanille Sorvetes (@vanillesorvetes)
Av.Getúlio Vargas,Loja 02 - Bairro Novo,Olinda
Ter. - Dom. * 13h00 às 20h00

*Sorveteria Santo Doce (@sorveteriasantodoce)
Rua Doze de Outubro,15- Graças,Recife
3241-2034 | Ter.-Qui. *13h0 às 21h00 | Sex. *13h30 às 21h30 | Sáb. e Dom. 13h00 às 22h00

Com várias opções à base de água como:morango silvestre, limão siciliano e hortelã são os mais pedidos. Estilo self servisse, custa R$5,90 o kg (R$15,00 250g).

*Romeo e Guilietta
Quiosques nos Shoppings Recife e Rio Mar

Com opções veganas a marca têm quiosques fofos. Além disso, já leram a história fofa da marca?Sorvetes como morango, chocolate noir, etc...

*Gelateria Cioccolate
Av.Alfredo isboa,507 - Recife Antigo (Em frente ao Marco Zero,ao lado da Caixa Cultural do Recife)
3049-0039 | Ter. - Sex. *12h00 às 19h00 / Sáb. - Dom. * 12h00 às 20h00

Legítimos gelatos (sorvetes italianos mais cremosos),custa R$10,00 a bola de qualquer sabor. Oferece sabores em lactose. Opções de R$500g (R$40,00) e 1Kg (R$70,00).

*Frutos de Góias (@frutosgoiasrecife)
Rua do Chacon,40 - Poço da Panela,Recife
3877-4592                *15h00 às 23h00

Especializada em produtos 100% naturais, feitos da própria fruta, o local conta com uma linha sem lactose, feitos à base de água como: abacaxi, amora, groselha, jabouticaba, kiwi, melância, uva, lichia, limão, maracujá,etc... Têm também a linha 0% de açúcar :) Além de picolés, têm açaí no pote como opções veganas. Ah,nova loja em Porto de Galinhas!

*Jazzlato Artisan Ice Cream (@jazzlato)
Rua Capitão Zuzinha,22,Loja 3 Galeria Setúbal Center (ao lado da Academia Selfit)
                                  | Qui.-Sáb. *14h00 às 20h00 / Dom.*14hoo às 19h00

Sorveteria artesanal, tradicional e vegana à base de leite de coco e oleagniosas. Algumas das opções são o sorvete de amora, chocolate, coco nuts, café, matcha, peanut butter com chocolate chips. Vende também opções como o VeganBrownie com pasta de amendoim, torta brownie mousse, Cheescake de frutas vermelhas, Cheescake de chocolate, quiche de queijo de castanha, croissant de queijo de castanha, quiche de cebola, alho poró e manjericão com mussarela de castanha de caju defumada. Os copinhos são daqueles ecológicos feitos de mandioca que vira adulbo <3

*Anjo Solto Creperia
Rua Esmeraldino Bandeira,106 - Graças,Recife
3423-9852
ou Av.Herculano Bandeira,51 - Pina,Recife

Com opções vegetarianas, a creperia têm tanto opções doces como salgadas.

*Dom Sabores (@dom.sabores)
Rua Dom Sebastião leme,81 - Graças,Recife
9 9458-7499

Sem glúten, lactose, açúcar e refinados. As opções são bem inclusivas para quem têm algum ou vários tipos de restrições alimentares ou realmente quer escolher por opção mesmo <3 Brigadeiros veganos, bolo de laranja, bolo brownie, trufas veganas feitas com biomassa, rabanada... de salgado têm pãp brioche, coxinhas de carne de banana ou carne de jaca, creme de castanhas e especiarias, salgadinho de queijo vegano, pão de queijo, panqueca de espinafre... Em datas especiais ovos de páscoa e panetones.

*Ana Marta Teodósio (@e.livre)
Rua Desbargador Altino,107 - Recife


Cafeterias

*Manu Tenório Café (@manutenoriocafe)
Avenida Conselheiro Aguiar, 1552 - Boa Viagem,Recife
3125-2334 | Seg. - Sex. * 10h às 19h / Sáb.* 09h às 18h

Empada de Shitake, Cheesecake Raw de Goiaba (feito com amêndoas e tâmaras), macarrão com bechamel de castanhas e parmesão vegano, pudim de chia com manga, waffle, salada de quinoa, torta de chocolate, mil folhas de macaxeira e espinafre ao creme (molho branco vegetal), quiche de cebola caramelizada,  hambueguer de falafel...

*Café com Ginga
Rua Amaro Gomes Poroca,267 - Várzea,Recife
3031-1109 | Ter.- Dom. * 17h00 às 22h00

Empanadas de caponata, escondidinho, quiche de alho poró...

*Café Lumiere
Rua da União,563 - Santo Antônio,Recife
3132-5932 | Seg,-Sex. * 8h00 às 19h00

Café vegetariano e vegano <3 Pastel de camarão vegetal, empada de berinjela, bolo vegano de rapadura com especiarias e calda de melaço, bolo de maracujá com calda quente, bolo de cacau e cenoura, bruschettas, creme de macaxeira picante, mousse de maracujá, chá verde, bolo de cenoura, bolo de banana e canela com ameixa e maçã.

*Meio Mundo Café Bistrô
Rua Demóstenes de Olinda,152 - Madalena,Recife
3132-2495

*Lala Café
Rua Amélia,470 - Graças,Recife
3426-6708

*Ernesto Café
Rua Aberlado,58 - Graças,Recife
9 9409-7979

Bolo vegano de maçã e pizza vegan composta de pão integral com creme de soja e molho de tomate

*Castigliani Café
Estrado do Encanamento,323,Loja 3 - Casa Forte,Recife
3037-6811 | Ter. - Sex. * 13h00 às 21h00 / Sáb. - Dom. * 9h00 às 21h00

Café com leite de castanha ou de soja e comidinhas veganas

*São Braz
Todas as franquias

*Fervo Coffee Shop
Rua Sá e Souza,878 - Boa Viagem,Recife
3129-8579

*Pé de Café - Café Colaborativo (@pedecafe.recife)
Rua Guedes Pereira, 69 - Casa Amarela, Recife
3269-5901
Seg. - Dom. das 15h00 às 20h00

Opções de lanches e cafés. Lanches como coxinhas, tortinhas, doguinhos, lasanha, escondidinho e bobó!

*Ella Café (@ellacafeteria)
Rua Carlos Pereira Falcão, 322 - Boa Viagem, Recife
Ter- e Qua. das 15h00 às 20h30 | Qui. - Dom. das 15h00 às 21h00

A cafeteria tem um cardápio cheiooo de opções vegetarianas e veganas além de cafés como saladinha especial de entrada, macarronada vegana sem glúten, feijoada vegana, cuzcuz, polenta com soja,  pão de queijo vegano, coxinha de shitake com alho poró, sanduiche (pão ciabatta com hummus, falafel, confit de tomate e alface americana), samosa (como um pastel) de shitake com alho poró, quiches com várias opções de recheios como: alho poró  e creme de castanha, tomate seco com ricota, shitake com alho poró... opções de sobremesas também: waffle vegano com sorvete de chocolate, tortinha vegetariana de chocolate, bolo cappucino vegano, chocolate quente vegano...

Encomendas e Delivers

*Flor de Coentro (@flordecoentro)
9 9757-9701 (encomendas por DM ou WhatsApp)


Com direito a almoço, sobremesa e suco, o combo sai por apenas R$15,00! No próprio insta tem os cardápios da semana. Usando ingredientes orgânicos o almoço deliver trabalha com opções vegetarianas e veganas, algumas delas são: penne vegano com provolone, baião de dois, escondidinho de macaxeira com soja, hambúrguer de fava, cozido vegano, filé de soja à parmegiana, arroz de brócolis, quiche de cenoura e feijoada vegana. As sobremesas variam e tem, por exemplo, muffins de cenoura com cobertura de chocolate, mousse de maracujá, mousso dechocolate, cookies, brownies, delicia de abacaxi, etc...


*Frutteto Cozinha Artesanal (@fruttetocozinha)
4101-1814
Comida orgânica e vegana. Têm delivery de almoço vegano todos os dias das 11h00 às 14h30. Maravilhosos, têm tanta,mas tanta opção bacana e de salivar. Eu piro nas fotos deles no Facebook. Sério. Tabule, wraps, feijoada, moqueca de couve flor, lasanha, veggie burguer, cuscuz marroquino, jacalhoada, strogonoff, polppetas, rondelli, bolos, brownie, mousses...

*Crânio Verde (@cranio verde)
Encomendas pelo Instagram
Confeitaria e gastronomia vegana. Mini quiche de queijo gorgonzola com pêra portuguesa e alecrim, salgado de cebola, acarajé vegano, bolinho de feijoada, brownie, bolo pamonha, hambúrguer, casquinha de falso siri, empada de falso camarão, coxinhas de carne de jaca, cozinha de nutella vegana ,bolo de laranja, vatapá, etc..

*Juju Vegan (@juju.vegan)
98774-4205
Todos os produtos são veganos! Fornecem cupcakes, tartes, trufas, docinhos, pastéis, coxinhas e muito mais. Consultem se for diabético ou celíaco pois eles têm também produtos para atender essas restrições.

*Sweet Vegan (@_sweetvegan)
97116-7576
Você quer cupcakes e bolos veganos fofíssimos, lindissímos, deliciosos e feitos com todo o amor? A Laly é formada em Nutrição e faz essas comidinhas deliciosas por encomenda! Floresta Negra, Brigadeiro de Paçoca, Ganache de Chocolate, Red Valvet, Brigadeiro, Coco com Abacaxi, Morango com Chocolate, Limão, Cenoura com Chocolate...

*Lady Castanha Doceria (@ladycastanha)
9 9535-3334 (Encomendas pelo WhatsApp)

Delícias 100% veganas, cozinha inclusiva (opções sem glúten e crudíveras)

Delícias para encomenda não faltam! Torta trufada de prestígio (massa de cacau, beijinho e chantilly de coco caseiro), bolo vulcão de chocolate supremo (massa de chocolate e especiarias e calda mousse de castanhas com raspinhas de castanha do pará), Cheesecake de morangos (tem versão sem glúten e sem açúcar), bolo e abacaxi, Cheesecake de creme se avelã e morangos, bolo de cenoura com calda de brigadeiro, torta de limão vegana... são algumas das opções!

Para ver onde encomendar Kit Festas veganos,dá uma olhada nesse post da Juliana Urquisa :)

FoodTruck e FoodBikes

*Dog On The Road (@dogontheroad)
Rua Padre Carapoceiro,Boa Viagem (Estacionamento do Shopping Recife)
3268-6532 | Dom. à Dom. * 16h00 às 23h00
ou Praia FoodPark na Av. Ministro Marcos Freira,Bairro Novo,Olinda (uma esquina antes da Faccotur)
Qua. e qui. * 17h00 às 23h00 / Sex. e Sáb. * 17h00 às 00h00 / Dom. * 16h00 às 22h00

Com uma deliciosa opção vegana no cardápio, o cachorro Albey road, com salsisha feita à partir de uma massa à base de farelo de pão e condimentos, alface americana, alface roxa, tomate, molho especial de salsinha e vegetais refogados. Delivery em Casa Forte e Casa Amarela.

*Rei do Acarajeh (@reidoacarajeh)
Praça do Leão - Casa Caida,Olinda
9 8348-0771 | Qua. - Sáb. *17h30 às 22h00

Primeiro foodtruck de acarajé de Pernambuco. Têm acarajé vegano sem camarão.

*Maverick Diner (@maverickdiner)
Av.Rui Barbosa, 846 - Graças, Recife
9 9236-2512 | Qua., Qui. e Dom. das 18h00 às 23h00 | sext. e Sáb. das 18h30 às 00h00
Delivery 18h30 às 22h30

O foodtruck de hambúrguers conta com uma opção totalmente vegana. Se você estiver por perto vá provar o que já dizem por aí ser o melhor hambúrguer vegano de grão de bico com milho verde e maionese verde. É Pet Friendly :)

Empórios e Lojas

*Grenmix Mercado Saudável (@vivagreenmix)
Av.Conselheiro Aguiar,1044 - Boa Viagem,Recife
ou Av Rui Barbosa,1105 - Graças,Recife
3198-7250 / 98290-0638 (Delivery) | Seg. - Sáb. 9h00 às 21h00 / Dom. 9h00 às 17h00

Com mais de 8.000 itens, a loja conta com produtos prontos, congelados, à granel e industrializados. Opções veganas, sem leite, integrais, sem açúcar, fit e vegetarianas e sem glúten. Ou seja, atende à todos os públicos. Têm também hortifruti lá :)

*Vegaria - Empório Vegano (lojavegaria)
Rua Barão de Souza Leão,221,Loja 1 - Boa Viagem,Recife
3128-3344 | Seg.-Sex. * 9h00às 20h00 / Sáb. 09h00 às 14h00 (Feirinha Orgânica)

Primeiro empório vegano do Nordeste (yay!) lá além de alimentos para abastecer a dispensa, rola achar comidinhas deliciosas para lanches como: Salada no copo (R$18,00), cupcakes (R$5,00), Coxinhas de Carne de Jaca ou caju (R$5,00), além de chocolates, temperos, hambúrguers feito de soja, grão de bico, ervilha (R$20,00 c/4 unidades), enlatados, etc... E sempre rola algum especial gostoso nas sextas (como feijoada vegana) além de acontecerem algumas oficinas de culinária veg por lá de vez em quando :)

*Grão Empório Natural (@grao_emporionatural)
Av.Getúlio Vargas,1705,Loja 1 - Bairro Novo,Olinda3012-0001
ou Av.Conselheiro Aguiar,5000 - Boa Viagem,Recife
3128-3439 | Seg.à Sáb. *

Minha queridinha, né? A loja de Olinda têm pouco mais de um ano e é super variada, Olinda precisava muito de uma loja assim. A de Recife é mais recente ainda. As lojas oferecem produtos bem variados tais como s/ glúten, açúcar, sem latose e também vegetarianos e veganos (maionese, leite condensado, chocolate, requeijão, queijos, iogurtes, linguiças, salsishas, salgadinhos...). Lá também dá para achar dezenas de opções à granel como nuts, granolas, oleagenosas, farinhas funcionais, frutas secas, açúcares funcionais, leites vegetais em pó, muitos temperos, etc... Um xodó <3

*Empório Pura Vida (@emporiopuravida)
Rua da Praia,169 - Santo Antônio,Recife Centro
3037-2607 / 3037-2427 | Seg. - Sex. *8h00 às 17h45 / Sáb. *08h00 às 14h30
ou Avenida Dezessete de Agosto (ao lado do Cinema do Museu)
3032-3241 | Seg. - Sáb. *08h00 às 20h00

Mais um empório super completo e cheinho de opções à granel como sementes, oleagenosas, temperos e grãos. Bem ali, pertinho do Mercado de São José. Têm uma lojinha com produtos como camisetas, adesivos, sacolas de pano, rashis. Na unidade de Casa Forte há um café com opções vegetarianas também <3



*MJ Bandeira
Rua da Praia,34 - São José,Recife Centro
3034-3224

Bem pertinho do Mercado de São José também (é uma área que têm várias lojinhas à granel), ele tá cheinho de opções naturais e saudavéis e à granel.

*Empório Ferreira
Rua Coração de Maria,126 - Recife
3019-4550 / 3019-4551

*Empório Funcional
Rua Amélia,510 - Graças,Recife
3104-6123
ou Shopping Tacaruna 3221-0288
ou Plaza Casa Forte3129-6565

Produtos sem glúten, lactose, açúcar, ovos ou adoçantes artificiais, como por exemplo, pães artesanais. A loja também foi adaptada para o formato para o formato de loja de shopping, abrindo unidades no Tacaruna e no Plaza Casa Forte, levando o nome de Funcional Gourmet.

*Mundo Verde
Shoppings Rio Mar,Tacaruna,Casa Forte,RecifePatteo (Olinda),Nortway (Paulista),Carrefour da Torre,Hiper de Olinda e no centro na Rua do Hospício e do Rangel.Além de Caruaru e Fernando de Noronha.

Rede de lojas conhecidas,ne? Mega completa algumas das lojas e contam com um mix de produtos que vão desde industrializados, óleo de coco, ágar água, fermento biológico, leite condensado de soja e hambúrguers, por exemplo. Algumas lojas têm também produtos à granel.

*Grão à Granel (@graoagranelmercadonatural)
Rua Manoel Graciliano de Souza,371 (ao lado do QPastel) - Jardim Atlântico,Olida
9 8933-1527 | Seg. à Sex. 7hoo às 18h30 / Sáb. 7h00 às 18h00

Cogumelos, tahine, cereais, castanhas, melado de cana, granola, farinhas, chás, ervas, temperos e doces artesanais são só alguns dos produtos oferecidos pela loja em Olinda.

*Salud (@salud.saudavel)
Estrada de Aldeia.KM 10,5 - Camaragibe,Recife
3459-3440 / 9 9770-6168                                              *09h00 às 19h30.

Fit, funcional e orgânicos. Granolas veganas e 0% glúten ,biscoitos, balas orgânicas e veganas, chocolates, iorgutes, queijos, requijão, tahine, cogumelos, além de produtos à granel. Vende também produtos de beleza veganos lá.

*Loja Casa Pedro Ferreira (@lojacasapedroferreira)
Praça Dom Vital,123 - São José,Recife Centro
3038-6441 /3424-6212 /  9 8736-0253 (WhatsApp)

*GreenCare Empório (@greencare.emporio)
Rua João Tude de Melo,70 - Parnamirim,Recife (Shopping Parnamirim,Sala 118)
3090-2132

Loja de cosméticos naturais, orgânicos e veganos. Sabe aquelas marcas super incríveis que a gente nunca acha por aqui, tipo Boni Natural, Face It, Cativa Natureza, Simple Organic, Almanati, Bioart, Baims, Glory by Nature, ,Liv Aloe, Alva, Organela, Souvie Orgânica, etc...? Lá têm!  -^^-


Profissionais

Natália Alcântara (@nutri.nataliaalcantara)
nutricionista@nataiaalcantara.com.br
9 8256-1600

Lays Moraes (@lalymoraes)
layspriscila19@gmail.com
9 7116-7576

Atendimento nutricional à domicílio por enquanto em San Martin e proximidades. Atendimento em Gravatá sujeito à disponibilidade de datas

Nana Barros (@barros_nana)
Climena Casa Forte: 3028-2009/3314-2011
Climena Boa Vista: 3048-6726

Nutricionista que atende por plano de saúde aqui em Pernambuco.

*

Eu amaria já ter visitado estes lugares e poder ter foto autorais deles. Como isso (ainda) não aconteceu, aqui estão os créditos de quem eu peguei as fotos :)

Foto 1 | Foto 2 | Foto 3 | Foto 4 | Foto 5 | Foto 6 | Foto 7 | Foto 8 | Foto 9 | Foto 10

Outros Créditos: Seria impossível conseguir reunir tantos locais maravilhosos sem ter uma ajudinha dos veículos de informações como jornais,blogs e igs do instagram. Se eu fosse citar todos com toda a certeza não lembraria porque até inconscientemente fui influenciada, haha mas ficam aqui os principais que eu me lembre:

Instagram: @veganrecife
Jornal:Diário de Pernambuco
Blog:Um Café e um Amor


Com amor,
Layni 

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